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夏末秋初,中医养生与你健康相伴

浏览量: 发布时间:2017-09-08

 夏末秋初,中医养生与你健康相伴

    9月8日,广州市中西医结合医院梁欣健药师为梅花居委居民开展了一堂主题为“夏末秋初,防湿防燥”的中医养生健康知识讲座。吸引了50多位居民前来参加讲座。

    梁药师从夏末秋初时节气候特点入手,用通俗易懂的语言讲述了为何容易发生秋湿、秋燥,教会居民祛湿润燥的小妙招;并现场教授了穴位按摩防秋燥及养肾护腰保健操,耐心的讲解保健操的分解动作,居民都听得津津有味,纷纷跟随梁药师的动作认真练习,现场气氛十分活跃。

    通过此次讲座,向居民普及了中医养生健康知识,提高了居民们自我保健的能力,让居民关注健康、倡导居民主动参与到健康生活方式行动中来。(通讯员:毕倩波)

 

 

 

 

 

 

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